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巴萨3-0完爆红魔曼联，你怎么评价这场比赛？

凌晨欧冠巴萨对阵曼联比赛中巴萨教科书式配合战真是精彩万分，梅西无疑就是全场最佳球员；上半场梅西就连入2个精彩进球彻底把曼联打懵了；更值得称赞是巴萨整场配合战术打得如行云流水一样流畅；奉献一场赏心悦目的精彩比赛；比赛中最精彩的是巴萨球员传球配合把曼联的球员累得够呛，特别是下半场时皮球在巴萨脚下转来转去；基本没有过多在脚下带球除了带球突破外，就连直播主持人都说:巴萨这场比赛打得就像平时训练课程一样轻松（反观我们的球员接到传球喜欢盘球几下再抬头找队友）这也反映出巴萨平时训练课的内容，最终巴萨3-0击败曼联进入半决赛。

首先声明本人是C罗球迷的，但是无奈今晨C罗无力回天，打进一球也没能把尤文图斯扛过贾府这关。怀着悲痛的心情，看到梅老板梅开二度，3:0碾压曼联。放在早几年真的会觉得不服气，但是随着双骄年龄都越来越大，两人也不止一次的公开表示对于对方的欣赏，因此看到梅老板能有这么优秀的表现也会觉得由衷的祝福。

本场比赛梅西在上半场4分钟之内打进2球，可以说一己之力摧毁了曼联想要逆转的信心。这位世界最佳球员之一再一次证明了自己是英超球队的噩梦。那些说梅西踢不了英超的人估计此刻也被啪啪打脸。

10年来，梅西面对英超球队22次已经打入了24球，场均超过一球，这样的成绩已经确保了梅西是攻破英超球队次数最多的球员。本场比赛，梅西的天神下凡也是让曼联的球员们只能望球兴叹，自认倒霉了，谁让他们遇到了状态最好的梅西呢。

如今巴萨已经顺利晋级了半决赛，可以说赛季初梅西对球迷们承诺的三冠王正在一点点实现。祝福梅西，祝福巴萨，第六座金球奖奖杯正在向着梅西招手。

梅西掩盖巴塞罗那的突出问题

巴萨不是10名球员加上梅西，但它与超级球队的情况都很接近。不只是梅西进了两个球，或者他折磨了曼联的4个后卫，而是在他对巴塞罗那是多么的重要。第一刻钟对曼联来说是非常鼓舞人心的，球踢得很高，就像第一回合的部分情况一样，巴萨的传球屡屡出差错。拉什福德击中了门柱，曼联的前锋在四后卫的位置上跑了一圈，有很多机会进球。正如上赛季对战切尔西和罗马所时展示的那样，巴萨的中场并不是那么稳固。后来阿什利杨试图在克鲁伊夫圆月弯刀，却被拉基蒂奇赶了出来。

梅西先拿到球时，晃过弗雷德，菲尔·琼斯莫名其妙地把球踢到了梅西的左脚上。这时情绪的变化是显而易见的。尽管曼联需要两个进球才能晋级，但看起来还是输了。梅西的第二粒进球有效地证实了这一点。索尔斯克亚最近七场比赛输掉了五场，他一定非常沮丧，他让球队处于一种令人不安的状态，尽管他也许是历史上伟大的球员。

凭借三粒进球的优势，巴萨踢得很有气势，而曼联则很难把球抢回来。然而，在开场时的几分钟里，巴萨出现了令人担忧的迹象。这不是2009年或2011年的巴塞罗那，甚至也不是2015年的巴塞罗那。中场是有漏洞的，前场线不做大量的防守工作，整个球队被拉长。巴萨显然是这场比赛中表现较好的一方，但巴萨远不是不可战胜的。

18场零封！阿利森追平德赫亚单赛季记录，网友表示有范迪克一半的功劳，你认同吗？

绝对认同！看到范迪克本赛季在英超的逆天表现后，甚至毫不夸张说，阿利森18场零封里面，范迪克的功劳有60%！因为范迪克在，巴西人的阿利森偶尔都按捺不住要盘球的心情了。

而再看看有了范迪克在中卫位置，他搭档的无论是马蒂普、洛夫伦还是戈麦斯，哪个不是稳中见长，长球特别快！整条后防线稳如泰山，两个边卫罗伯逊和阿诺德可以无压力进攻输出，经常出现在范迪克身边的马迪普都有顶级中卫的风范了！

虽然阿利森在对阵切尔西的比赛中完成零封，追平了德赫亚单赛季联赛记录，但是这并不是英超的最高零封场次，最高纪录是切赫曾在04-05赛季效力切尔西时做到的24场英超零封，而紧接着则是阿利森的利物浦前辈雷纳，有20场零封表现！

本赛季利物浦还有4场英超没踢，对手分别是卡迪夫城、哈德斯菲尔德、纽卡斯尔和狼队，看样子阿利森追平至超越雷纳的20场零封记录将有望达成，但切赫就超越不了了！

不过即便如此，利物最渴望的英超冠军依然也不敢确保一定能拿下，身后的曼城少赛一轮落后2分而已，要看对手给不给机会了，而且球队还要分心欧冠！当然，曼城不但要踢联赛和欧冠，足总杯也要兼顾，有可能一子错满盘皆落索，红军正虎视眈眈着呢！

贝克汉姆为什么不把肌肉练得更壮？

因为他不需要，而且大块的肌肉会对他现有的特点有影响。

一个球员会根据他的特点，拥有他的体型。

提到到贝克汉姆大家的第一印象可能是他的脚法很好，任意球传中都特别棒。其实贝克汉姆能发挥出他脚法好的特点，最重要的原因是他能跑。小贝跑动能力是运动员中的顶级水平。还曾创造过纪录。正是因为他有超过一般人的体能天赋，才能辅助他更好的运用自己的特点。总站在原地接球是没有机会让你摆腿长传的。所以过多的肌肉增加了身体重量，会影响他的耐力水平。能在场上一直跑的队员没有几个壮的。其次贝克汉姆很少突破，所以他就很少参与身体对抗。既然不怎么参与身体对抗，练得非常壮有什么用？

我们再举个例子，比如说中超的浩克。胡尔克不属于一直从头跑到尾的那种球员，他更多的是原地接球，他需要球一直在脚下。而且他很愿意持球突破对抗身体，所以他踢球的特点就需要强壮的身体。当然他也可能是因为有强壮的身体，才选择这样踢球。总之胡尔克需要强壮的肌肉，小贝则不需要那么壮。

最明显的是很多技术型中场，我们看哈维，伊涅斯塔等等。这样的球员即使控球也很少和你接触身体。他们的特点反而需要更精瘦更灵活的身体。你很难想象拥有浩克身体的哈维，还怎么在中场转圈摆脱防守人。还有一点最重要，没有强壮的肌肉不代表没有力量。实际上真对抗起来，强壮的人也未必能占到很大优势。

谢邀

结论：足球运动员的身材无疑是最为接近普通人的，踢球是靠天赋的，像贝克汉姆这样顶级足球运动员的球感是与生俱来的，是无法通过后天的训练所弥补的。

足球，作为球类运动和肌肉、力量训练完全是两个不同的方向，所以贝克汉姆不会把肌肉练的很壮。

我们看看足球运动员需要哪些身体条件？

足球运动员体能，要通过速度、力量、耐力、协调、灵敏和柔韧等运动素质表现出来。 而且球员在场上还要进行频繁的加速、减速、变向和跳跃。足球比赛攻守对抗激烈，带球、盘球、过人，射门一气呵成，这些都是技术和意识

举个例子

足球运动员的速度训练

速度在所有球类运动中都是非常重要的，在球场上，如果你没有速度，就没有任何优势。说句粗糙的话儿，球在滚动，而你身体根本跟不上， 卵并用。

足球运动员，如果你真想提高的速度的话，需要做的就是提高下肢力量。所以我们常常看到他们强大的腿部，尤其大腿和小腿肌肉相对肯定较为粗壮，他们踢出势大力沉的足球……

足球运动员的力量训练重心基本是腿部力量和腰腹力量，其次才是上肢力量。下盘力量训练比如脚踝，膝盖等可以保护你避免受伤，另外大腿、小腿肌肉训练在提升你力量的同时也会保护你的肌肉避免拉伤。先从下肢力量训练开始，因为上肢力量对你踢球帮助不算太大。

所以贝克汉姆不需要练出强壮的肌肉，这样对他来说浪费时间，也是一身累赘。

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我直接说答案，那就是从投入和产出比的角度来看，如果贝克汉姆强行把肌肉练得更强壮，对于自己的足球生涯来说，并没有更明显的好处。

当然，对有的球员来说，把肌肉练得更强壮，很重要，比如说C罗。

早期的C罗，在英超曼联的踢法，有点花拳绣腿，属于边路攻击手。

但是，后来身体素质上来以后，C罗的抢点得分能力，明显变强。

这是因为弗格森更希望把C罗训练成终结者，因此，对C罗来说，很有必要强化肌肉，他也确实凭此取得了更大的成功。

而贝克汉姆和C罗，虽然都曾经是曼联7号传奇，但是，他俩的技术风格，并不一样。

贝克汉姆司职右前卫或者中前卫，优点是跑动能力强，传中和定位球水平很高。

对于顶级传球手来说，球感的天赋固然很重要，但是也需要后天不断磨练，以保持效率和状态。

咱们可以理解，贝克汉姆无论是效力曼联，皇马，洛杉矶银河，AC米兰，巴黎圣日耳曼还是英格兰队期间，在个人训练项目方面，肯定都有侧重点。

每个球员的精力和时间有限，如果你把太多的精力和时间放在训练肌肉方面，那么你训练传中的时间，就会相对变少了。

而对贝克汉姆来说，传中的精度比肌肉对抗更重要。

贝克汉姆擅长在中场直接45度起脚传中，这种打法，保证了贝克汉姆原本的肌肉和强壮程度，已经够用了！他只需不断提高传球精度即可。

你觉得贝克汉姆和C罗谁对曼联的贡献更大？欢迎一起讨论。

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