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头顶传球-=-头顶传球接力游戏规则

2024-08-24 2:45:32 直播港篮球 卑芷珍

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于头顶传球的问题,于是小编就整理了4个相关介绍头顶传球的解答,让我们一起看看吧。

足球传球要领?

1、脚内侧传球 用脚弓内侧的位置传球,是最基本的传球方式。

2、脚外侧传球 用脚弓外侧的位置传球,较多的会在我们身体面向的方向与想要出球的方向有较大偏差时使用。

3、挑传 用脚背的位置【通常是用脚尖部位先塞到球下方】挑传是在地面的出球线路都被对方防守队员封堵之后选择的一种短距离的打身后球的传球方式。

4、脚内侧弧线球 用脚弓内侧的位置传弧线球较多的会在传中,开角球或者任意球时使用,这种传球球速较快线路稳定。

5、脚外侧弧线球 用脚外侧的位置传弧线球同样也是较多的会在传中,开角球或者任意球时使用,这种传球球速较快线路稳定。不同之处是一般在逆足的情况下使用。

6、正脚背抽传 用正脚背的位置抽传球,通常会在大范围转移时使用,这种传球球速较快线路稳定。

7、脚尖传球 用脚的最前部份传球的方法。

8、脚跟传球

9、胸部传球

10、头顶传球

双手传球技术要领?

篮球双手传球技术要领

1. 双手低手向后传球

从身体右侧向后传球时,眼侧注视传球目标,上体前倾,两手持球下垂并由后摆动与地面接近垂直时,手腕急促向后翻转拇、食、中指用力拨球,将球传出。 动作要点:当前臂扣摆与地面接近垂直时,手腕及时向后翻转,手指用力拨球出手。

2. 双手头上传球

双手举球于头上,两肘向前,近距离传球时,前臂前摆,手腕前扣并外翻,同时拇、食、中指用力向前拨球(图)。传球距离较远时,要用蹬地和腰腹力量带动上臂发力。前臂前甩,腕、指用力前扣,将球传出。 动作要点:前臂前摆和手腕前扣要快速有力,带动手指用力拨球。

3. 双手接胸部高度的球

这是最基本的接球方法,眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。 动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。

4. 双手接头部高度的球

方法要点与双手接胸部高度的球相同,只是两臂向前上方迎球伸出。

5. 双手接低于腰部的球

接球时两腿弯屈,一脚步向前跨出,上体前倾,双手迎球向前方伸出,五指自然分开,两小指成八字形,掌心向着来球方向。当心指触球时,两臂顺势屈肘收回,握球于胸腹之间,保持基本站立姿势

6.双手接反弹球

接球时迎跨步,上体前倾,两臂迎球向前下方伸出,五指自然分开,在球刚刚离地弹起时,手指触球将球接住,并顺势将球引至胸腹之间,保持身体平衡,成基本站立姿势。

头顶传球-=-头顶传球接力游戏规则

篮球传球的种类?

1.双手胸前传球2.双手头上传球3.双手传反弹球4.单手胸前传球5.单手肩上传球6.单手体侧传球7.单手传反弹球8.背后单手传球9.长传球这就是篮球传球的所有种类不是技术动作要领,你不懂

如何给内线传球。多方式啊?

,双手胸前传球

胸前传球被公认是最快最准的传球方式。用双手持球把球置于胸前,传球时脚下用力,同时往前伸直两臂快速抖动手腕将球抖出去,最后是两根食指出球。注意出手的速度和双手发力的均匀,这样能保持球的路线是直线,以及很快的回旋转速。

胸前

2,击地传球

击地传球在实战中被大量应用,可以双手和单手,方式灵活。代表人物有卢比奥,保罗,哈登等优秀球员。持球者要先预估自己和接球者之间的距离,球的落点应该在距离接球者三分之一的位置,通过对球的旋转还可以改变球的运行轨迹。

具体接球者三分之一

3,头顶传球

头顶传球适用于当你被紧密防守的时候,或者防守人很高的时候。

头顶传球

注意要点

1,传球力度

传球时球的力度要大,速度一定要快,传出去的球不要像爬一样软绵绵的。这样不仅可以最大限度的避免失误,也可以更快的到达队友手中赢取更好的战机。

詹姆斯力度要大

2,传球交流

传球前要有好的眼神交流。尤其是在野球场都是临时组队,配合不是很默契的情况下。传球的瞬间可以配合no look pass来迷惑防守者(这需要长时间的锻炼)。

加内特眼神

3,传球领人

好的传球手可以用球领着球员进入进攻节奏。也就是说不一定队友跑到位了球才传到(当然这也是很高的境界了),也可以传球时让球先跑一段距离,来引导队友去追着球进行跑位,实现主动进攻。

到此,以上就是小编对于头顶传球的问题就介绍到这了,希望介绍关于头顶传球的4点解答对大家有用。